Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
salievadiana2004
Notizen
salievadiana2004's Notizen
salievadiana2004's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 37
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
02 April 2021
Ужин был в 19:00
гречка, цв.капуста жареная с яйцом, огурец, зел.горошек. Ещё хлеб "Казахстан", тонкий ломтик сыра и немного сметанки :)
Вышло где то на 415 ккал
(1 Kommentar)
30 März 2021
Пп мини пицца, вся вышла на 450 ккал примерно.
Основа из 1яйца, 1белок, 2ст.л.молока, мука пш.цельнозерн. 2ст.л. Начинка из сыра, кукурузы, зел.горох, морковь, листья салата.
Сделала на а/п сковороде.
Всем хорошего дня ~ ♡☆
Kommentar hinzufügen
23 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
46 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
23 März 2021
Кофе б/с и молока, ягоды, мёд, сырники или творожные оладья с бананом (сама не знаю что именно получилось ×D)
• творог5% -200г.
• 1яйцо
• 1банан средний
доб.ещё 1 суш.чернослив, порезала на мелк. кусочки и семена льна. Жарила на а/п сковороде, 9шт вышло.
(1 Kommentar)
18 März 2021
поздний завтрак :)
пп тортик с яблоками, смузи(пол яблока, клюква, малина, зеленый чай)
(3 Kommentare)
salievadiana2004's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen