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1 bis 5 von 17
Seite:
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20 Januar 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,6 kg
20,0 kg
9,1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
13 Januar 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,9 kg
17,7 kg
11,3 kg
Schlecht
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
05 September 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,7 kg
15,9 kg
13,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
14 Juni 2010
I decided I need to start working out instead of just focusing on what I am eating. Today was my first day using the Power 90 (P90) program. So far I love it! Today was sculpting and it was definitely a workout. I am sure tomorrow I will be completely sore, but hopefully doing the cardio and ab burner portions of the exercise tomorrow will help stretch out those muscles.
I would most definitely suggest P90 to those of you that have considered doing P90X. It's a great starting point to work your way up to P90X. :)
(2 Kommentare)
21 Mai 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,2 kg
15,4 kg
13,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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