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01 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55 kg
3 kg
5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
07 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55 kg
3 kg
5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
23 Juni 2021
kadang masih galau liat lower body yg masih besar,kurang padat tapi tidak merayap :-D:-D,tapi kalau di bandingkan foto dulu(baju biru)harus bersyukur setidaknya lemak tidak bertumpuk-tumpuk :-D
(28 Kommentare)
06 Juni 2021
masih di bawah 1000 kalori kok :-)
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24 Mai 2021
saya yg pecicilan hahaha. karena selama 2 minggu ada masalah dengan leher belakang saya yg gak kunjung sembuh setelah WO, saya coba streching dengan gerakan yoga,lho kok membaik akhirnya lanjut 2 hari sekali luangkan waktu untuk yoga #beginner
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