Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
sisibadgal
Notizen
sisibadgal's Notizen
sisibadgal's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 45
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
29 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,9 kg
9,4 kg
4,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,1 kg pro Woche
25 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,5 kg
8,8 kg
5,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
13 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,9 kg
8,4 kg
5,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,1 kg pro Woche
06 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
7,3 kg
7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
05 Mai 2022
Kilo vermek isteyen herkes kesinlikle if diyetini denemeli. Bi deneyin eğer size uyuyorsa mutlaka sürdürün. Hayatım boyunca hep kiloluydum. Bebeklikten başladı yani benim kilo meselesi. Bir sürü diyet denedim, diyetisyen desteği aldım, spor yaptım ama 4 aydır yaptığım if diyeti kadar etkili olmadı hiçbiri. Aslında yaşam şeklimi değiştirdi if diyeti desem daha doğru olacak. Yeme saatlerim yanlışmış benim. Bir de ara öğün yemezsem ölmüyormuşum 😂O kadar mutlu ve güzel hissediyorum ki. Hiç de ‘kiloya bu kadar takılma ya böyle de güzelsin’ vb. tarzdaki güzellemelere kanmayın. Kilo verince dünyanız değişiyor. Bütün gözlerin üzerinizde olduğunu hissetmek özgüven patlaması yaşatıyor 🤩 kilo verince hayatı sevmeye başladım. Çok daha mutlu ve huzurluyum. Kendinize iyi bakınn :))
Kommentar hinzufügen
sisibadgal's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen