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12 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,9 kg
5,6 kg
3,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
27 Februar 2021
Banyak yg nanya, kalo masih sisa sekian ratus kalori boleh ga makan donat, or boleh ga makan biskuit, jawabannya boleh2 aja.Tp kalo aq punya sisaan kalori nanggung begitu aq pake cemilin buah2an or sayuran mentah/salad sbg penetral ...
(3 Kommentare)
26 Februar 2021
Ada yang tau ini makanan apa? Yang jelas ini enak dimakan dikala musim hujan
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26 Februar 2021
Catatan ini sebagai alarm kalo timbangan bukan segalanya, melainkan tubuh sehat adalah segalanya, sehat itu mahal yekan
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,2 kg
5,3 kg
4,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
25 Februar 2021
Ini kue cubit byasa, per pcs aq buat 20 gr, silahkan hitung sendiri cemilanku ini kalorinya berapa, yang jelas yang namanya hidup sehat bukan berarti ga boleh makan-makanan enak loch
(4 Kommentare)
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