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08 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,7 kg
0 kg
14,7 kg
Recht gut
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
07 September 2024
Back from holidays. Time to get serious again.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,8 kg
0 kg
15,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
13 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,5 kg
0 kg
14,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
12 April 2024
no loss. not surprised. I was in a slump for 48hrs. went back to some bad habits and physically unable to excercise so no walking. but heh! it's Friday! I had a great sleep and feel great. no aches no joint pain. no hangover. will get back onto that health wagon and see how long I can stay. I'm in a much better place mentally and physically than this time last week so I will take that bonus and move forward again.
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
88,5 kg
0 kg
14,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
11 April 2024
Better. OTE to self, fibre fibre fibre.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
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88,5 kg
0 kg
14,5 kg
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(2 Kommentare)
Verlust von 4,9 kg pro Woche
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