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5
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11 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,1 kg
9,8 kg
8,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
05 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,3 kg
11,6 kg
6,6 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
04 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,7 kg
11,1 kg
7,0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
31 August 2024
this 16/8 fasting along with higher protein less carbs, and calorie counting is working great. So far loosing .5 to 1lbs a day. Goal is eat 1800cals a day
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,0 kg
10,9 kg
7,3 kg
Recht gut
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
30 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,7 kg
10,2 kg
7,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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