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30 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
1,1 kg
25,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
28 Januar 2023
今天吃點天然甜點😋🥰
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22 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,6 kg
1 kg
25,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
17 Januar 2023
平常都是慢跑 週日去健身房練了一下肌力
平時有運動有限熱量 量體重都降不下來
沒想到今天開始降下來了
昨晚差點要報復性的吃餅乾 還好忍住了🥹
感謝我內心的天使戰勝惡魔😈
早餐吃太飽 中午吃個簡單的
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16 Januar 2023
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