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17 Juni 2024
Так выбираем миним цель. Дойти до 129 кг, подсчет БЖУ 1800 ккал - 7 дней, 15 тыс шагов в день, минимум 2 литра воды.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
137,2 kg
5,3 kg
62,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
17 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
137,9 kg
4,6 kg
62,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
20 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
116,7 kg
25,8 kg
41,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
04 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
115,6 kg
26,9 kg
40,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
31 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
116,2 kg
26,3 kg
41,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
varenikk's Gewichtsverlauf
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