Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
vip__studentka
Notizen
vip__studentka's Notizen
vip__studentka's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 18
Seite:
1
2
3
4
Weiter
16 November 2021
ну чтож, пришла зима, самое время добавить в рацион немного больле угдевов, перешла на 200-250 углей и усиленные тренировки. вес 49-50, я не худею сейчас, держусь в одглй паре, набирать вес ради мускулиных объемов не планирую.
Kommentar hinzufügen
05 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50 kg
15 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
04 Juli 2021
скоро отпуск, а это значит, что нужно быть в лучшей форме! я составила себп программу, расчитанную на 5 недель. 5 недель интенсивных тренировок, составленного рациона питания и четкого следования ей! всем успехов, а у мкня уже первые 7 дней позади!
(9 Kommentare)
25 Juni 2021
какой была и какой стала. сейчас идет работа над формой, хочу мышечного рельефа. буду и дальше пополнять свой дневник, новыми результатами. оба фото сделаны в спорт зале))
(45 Kommentare)
19 April 2021
путь похудения занял 4 года, с отметки в 80 кг до 50кг. получилось у меня, получится и у вас! нашла свое фото в самом критичном состояни. успехов девочки! тепеть работаю на форму @voicesking
(54 Kommentare)
vip__studentka's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen