Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
wolfnastassi
Notizen
wolfnastassi's Notizen
wolfnastassi's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 9
Seite:
1
2
Weiter
28 September 2024
Пп яблочный брауни🤤❤️
Kommentar hinzufügen
28 September 2024
Кушаем🤍
Kommentar hinzufügen
28 September 2024
Утреннее взвешивание🤞
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,5 kg
2,5 kg
7,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 10,5 kg pro Woche
27 September 2024
27.09.2024
11:00 - кусок пп брауни, 3 шт пп оладьи
16:00 - макароны посыпанные укропом, 4 шт рыбных палочек в панировке, пол помидорки
Вода, кофе американо (без сахара), чай зеленый.
21:00 - тренировка на пресс.
Всем спасибо, и мне спасибо, и доброй ночи🤍
Kommentar hinzufügen
27 September 2024
Пытаюсь понять данное приложение и не понимаю как выкладывать фото🫠
Ладно, обойдемся без них.
Я села на специальный протокол на 21 день, так как готовилась к своей свадьбе.
На протоколе я скинула 8 кг..
И если бы моя голова и мои установки были проработаны я бы не набрала все назад, но увы 😪
Сейчас я понимаю, что нужно менять свою жизнь, а не сидеть на диетах..
Сначала нам нужно понять, что для нас подходит, а что нет.🤓
Kommentar hinzufügen
wolfnastassi's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen