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yasmin-02mix
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Gewichtsverlauf
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Seite:
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28 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106 kg
14 kg
21 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
15 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
119 kg
1 kg
34 kg
Recht gut
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
09 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
123 kg
0 kg
38 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
14 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
120 kg
0 kg
35 kg
Recht gut
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22 Mai 2023
ESTOU TÃO DECEPCIONADA COMIGO MESMO QUE DECIDE DESABAFA UM POUCO AQUI.E FALA OS 3 ERROS QUE COMETE PARA GANHAR TUDO QUE JA TINHA PERDIDO,PARA TODOS OS DIAS EU VIM LER E NAO COMETER NESSA NOVA ETAPA.
PRIMEIRO ERRO ( ANDAR COM PESSOAS QUE NAO ESTAO NA MESMO OBJECTIVOS E PRINCIPALMENTE QUE NAO RESPEITA SUAS DECISÕES DE ALIMENTAÇÃO~.
SEGUNDO ERRO(ACHA QUE UM NAO VAI FAZER DIFERENÇA... E SÓ UM COPO DE REFRI,E SO UM DOCE,E SO UM PEDAÇO DE PIZZA,QUANDO PERCEBE TODOS OS DIAS TINHA (UM) NO MEU CARDÁPIO
TERCEIRO ERRO (DECHA PARA FAZER AMANHA O QUE EU PODERIA TER FEITO HJ
MAIS HOJE COMEÇA MAIS UMA ETAPA E VOU EXIGIR O DOBRO DE MIN......
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
117 kg
0 kg
32 kg
Recht gut
(80 Kommentare)
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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