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zayıfolmakıstıyorumm
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Gewichtsverlauf
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12 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
3 kg
10 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
23 August 2020
Hergün yeniden bu sefer bozmayacagim diyerek diyete giriyorum saat 8 e kadar Her sey mükemmel ama saat 10 a gelince kendimi durduramadan herşeyi yiyorum kendime engel olamıyorum 🙄 çok iradesizim sizler nasıl dayaniyorsunuz ??😔
(20 Kommentare)
20 August 2020
15 yasinda 158 boyunda 62.5 kilo kadarim gunluk 1500 kalori almam gerekirken 900 kalori aliyorum en fazla sizce bu kadar kalori uygun mu ?
(33 Kommentare)
20 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,3 kg
1,7 kg
11,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
09 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
1 kg
12 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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