|
пока все неизменно, но я довольна)
|
56,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 57,33g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 111,03g.
Frühstück: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Хлеб Советский, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной. Abendessen: Изюм, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, ОАО Молоко Кефир 2,5%, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Good Food Кедровый Орех, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Кекс Овсяный с Кешью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IlonaKoroleva's Gewichtsverlauf
|