Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 93,50g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 264,83g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Coliflor, Huevo Cocido, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Plátano. Abendessen: Mayonesa Casera, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Nesquik Cacao en Polvo, Carrefour Queso Gouda Light. Snacks/Sonstiges: Gullón Digestive Avena Choco, Hornimans Manzanilla, Galleta, Hornimans Manzanilla, Bolleria, Café con Leche. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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