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Buenossss días!! hasta los cojones de lluvia, ayer no pude hacer el cardio habitual pero al menos siguen bajando esos gramos. Feliz viernes 13!!!
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 70,36g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Panela, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Salsa de Ostras, Martínez Longaniza Salchicha Pavo Pollo Fresca, Cebollas, Champiñones. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bebida para Deportistas Sabor Naranja. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
yo tb estoy hasta esa misma parte de este tiempo!!! no ver el sol y los dias tan grises me dejan ploff!!
13 Apr 18 vom Mitglied: virgisalas5
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Totalmente y si almenos pudieras salir un rato te despejas pero esque asi imposible. Solo salgo el rato de ir al cole a por las nenas y mierda pork voy con el carrito hahahahaha
13 Apr 18 vom Mitglied: Killerdollss
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Yo igual, me muero ganas de salir de caminata con solete! pero hasta el domingo nada de sol....
13 Apr 18 vom Mitglied: Naima3
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Killerdollss's Gewichtsverlauf
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