FraDif1994's Notizen, 13 Apr 18

DAJE CHICCAAAAAAAA
75,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2018:
886 kcal Fett: 41,03g | Eiw: 30,07g | Kohlh: 99,35g.   Frühstück: Mercanti Fiocchi di Avena, Ecor Miglio Soffiato, Mele, Pere, Latte di Cocco Full Fat + Acqua. Mittagessen: Pane Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Palline di Cocco. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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FraDif1994's Gewichtsverlauf


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