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Woow ieri mi sono superata. ho azzeccato tutte le percentuali stando nei parametri 😉
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 231,98g.
Frühstück: Mulino Bianco Cioccograno, Juice Plus Complete Chocolate. Mittagessen: Salsa di Soia, Uramaki Salmone Avocado, Maki Salmone, Hosomaki, Nigiri Salmone. Abendessen: Gorgonzola, Taleggio, Branzino, Patate al Forno, Salame di Cioccolato. Snacks/Sonstiges: Eridania Zucchero di Canna, Raffaello Raffaello, Nespresso Caffè, Bahlsen Pick Up. mehr...
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2266 kcal
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Bewegung:
Kampfsport - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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