Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 41,20g.
Frühstück: Abacate, Queijo Provolone, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Cozido. Mittagessen: Peixe, Abacate, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeite de Oliva. Abendessen: Carne de Panela, Escarola, Peito de Frango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Pasta de Amendoim. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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lianeanelowcarb2016's Gewichtsverlauf
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