clockting's Notizen, 10 Feb 18

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90 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 25 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2018:
1369 kcal Fett: 39,78g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 189,09g.   Frühstück: 鹹鴨蛋, 飯糰. Mittagessen: 烤馬鈴薯(不吃皮), 博客 德國香腸. Abendessen: 柑橘, 鴨肉, 飯. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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