(二)40
|
88,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 43,61g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 147,35g.
Frühstück: 雞蛋(整個), 吐司, 豬排(上腰部,去骨). Mittagessen: 橘子. Abendessen: 中祥 蔬菜蘇打餅, 貢丸, 大頭菜. Snacks/Sonstiges: 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
clockting's Gewichtsverlauf
|