(六)65
|
87,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 60,48g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 232,10g.
Frühstück: 安佳 乳酪絲, 遠洋牌 鮪魚三明治, 吐司. Mittagessen: 麻醬麵. Abendessen: 早安美芝城 巧克力吐司, 麻醬麵. Snacks/Sonstiges: 黑橋牌 切片火腿, 白麵包, 牛奶. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
clockting's Gewichtsverlauf
|