Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4812 kcal
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Fett: 132,33g | Eiw: 210,27g | Kohlh: 657,89g.
Frühstück: 사과, 한성기업 크래미, 켈로그사 리얼 그래놀라, 으깬 감자 (전유와 마가린 추가), 식빵 토스트, 모짜렐라 치즈, 우유. Mittagessen: 이삭토스트 햄치즈토스트, 샤니 NEO의 초코롤케익, 아보카도. Abendessen: 도미노 (Domino's) 불고기피자. Snacks/Sonstiges: 우유, 바나나, Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass. mehr...
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konstantes Gewicht
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chack1120's Gewichtsverlauf
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