Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
|
80,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 80,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 25,56g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 108,97g.
Frühstück: 賀寶芙 巧餅奶昔. Mittagessen: 賀寶芙 巧餅奶昔. Abendessen: 蝦, 炒青菜, 白米（短粒米，煮熟）, 羊排（只吃瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 炸薯條（油炸，冷凍）, nutrilite紐萃萊 活果維他纖飲-針葉櫻桃, 賀寶芙 蛋白質棒. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kelly201036's Gewichtsverlauf
|