Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
|
85,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 43,17g | Eiw: 117,21g | Kohlh: 175,66g.
Frühstück: Фрау Марта Горошек Зеленый, Ашан Финики Иран, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Ашан Финики Иран, Фрау Марта Горошек Зеленый, Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Фрау Марта Горошек Зеленый, Куриное Филе на Гриле, Ашан Финики Иран. Snacks/Sonstiges: Полевское Творог Деревенский 5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aminova-77's Gewichtsverlauf
|