Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 36,77g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 181,93g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Магнит Груша Китайская. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ашан Котлеты Куриные, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Добрый Сок Томатный, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Конфета, Веселый Молочник Сметана 20%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KRISTINA9600's Gewichtsverlauf
|