Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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113,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1867 kcal
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Fett: 75,43g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 202,37g.
Frühstück: Ceviz, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Mittagessen: Dana Kavurma. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pide Ekmeği, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kıymalı Pide. Snacks/Sonstiges: Tam Buğday Ekmeği, Kakaolu Kek, Türk Kahvesi. mehr...
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tuncay51's Gewichtsverlauf
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