Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
|
83,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 61,11g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 287,35g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Сиртаки Брынза, Овсяная Каша на Воде, Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г.. Mittagessen: Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Куриный Бульон, Пятерочка Кукурузные Палочки. Snacks/Sonstiges: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г., Сиртаки Брынза, Сиртаки Брынза, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г., Лента Хлебные Палочки, Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г., Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сиртаки Брынза, Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г.. mehr...
|
|
2028 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yrii.sidorov's Gewichtsverlauf
|