Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 227,91g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Бкк Хлеб Пшеничный, Зеленая Фасоль, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Папа Может Сосиски Сочные, Пшеничный Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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danypostnikova's Gewichtsverlauf
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