Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 45,67g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 191,16g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Спартак Шоколад Горький с Арахисом и Изюмом, Кофе, Овощи Гриль, Кабачки Жареные, Чудесный Край Хлопья Зерновые 4 Злака. Mittagessen: Цукаты, Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Глобус Ветчина Праздничная, Просто Рожки, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Борщ с Курицей. Abendessen: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали412's Gewichtsverlauf
|