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第五天核心運動40秒
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 23,47g.
Mittagessen: 橘子, 雞胸肉（不吃皮）, 牛肉, 紫菜蛋花湯, 牛油, 十全 味噌, 炒生菜, 豬里肉（柳肉）, 蝦. Abendessen: 節瓜, 台畜 培根, 豬里肉（柳肉）, 高麗國 泡菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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yama7588's Gewichtsverlauf
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