Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Замороженная Малина, Творог 5%, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Приготовленные Грибы, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Лакомка Мороженое, Арбуз, Творог 5%, Хлебец, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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galinakoch's Gewichtsverlauf
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