Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 140,49g.
Frühstück: Сахар, Чай, Curd Сирники, Хлебец, Суп с Фрикадельками. Mittagessen: Апельсин, Премия Арахис Жареный Соленый. Abendessen: Roshen Конфета Коровка, Белый Картофель (с Кожурой), Комо Сыр Голландский, Украинский Творог 5%, Чеснок, Шпинат, Помидоры, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Глостер Яблоко, Укроп, Петрушка, Сахар, Чай, Куриные Котлеты, Картофельная Котлета, Икра Красная, Селянське Масло Сливочное, Кулиничи Хлеб Европейский Белый. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alesya 13's Gewichtsverlauf
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