Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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95,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 125,30g | Kohlh: 239,15g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Brócoli, Manzana Verde, Pechuga de Pavo, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Abendessen: Tomates, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa. Snacks/Sonstiges: Carrefour Yogur Natural 0%, Vitalinea Pro 0% Fresa, Bolleria, Hornimans Manzanilla, Café con Leche, Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Queso Gouda Light, Nestlé Bombones Caja Roja, Galleta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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