Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
|
67,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 58,95g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 137,91g.
Frühstück: Груши, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Шарлиз Печенье Нежное Суфле. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Abendessen: Кабачковая Икра, Лента Форель Холодного Копчения, Капуста Тушеная, Чай. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Растительное Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹's Gewichtsverlauf
|