Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3027 kcal
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Fett: 156,55g | Eiw: 115,37g | Kohlh: 289,54g.
Frühstück: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Bisquet, Jamón Serrano, Queso de Cabra, Pepino (Pelado), Queso Manchego, Bové Leche Entera, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Aguacate, Espinacas, Jitomate. Mittagessen: McDonald's Papas a la Francesa (Chica), Hamburguesa con Queso (Grande). Abendessen: Skippy Crema de Cacahuate Natural, Bimbo Pan Artesano, Hershey's Cocoa 100% Natural, World Table Leche de Soya Light. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caramel Macchiato, Starbucks Chocolate Doughnut. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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