Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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113,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2741 kcal
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Fett: 131,59g | Eiw: 122,90g | Kohlh: 263,12g.
Frühstück: Realforno Strudelini. Mittagessen: Yoga Succo Mela Banana, Finocchio, Tortilla Chips Gusto Nacho, El Tequito Taco Sauce Medium, Dulano Carne Suina Salmistrata, Pasta Zucchine e Gamberetti. Abendessen: Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Pick Up. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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