clockting's Notizen, 15 Apr 18

(日)73
86,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2018:
1206 kcal Fett: 60,54g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 91,63g.   Frühstück: 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞, 光泉 無糖黑豆漿. Mittagessen: 鮮奶茶, 四方鮮乳 鮮奶酪. Abendessen: 好菇道 舞菇, 金針菇, 高麗菜, 全聯 梅花肉. Snacks/Sonstiges: 7-11 蒜味香酥雞, 小番茄(葡萄形狀). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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