Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
102,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3842 kcal
|
Fett: 140,71g | Eiw: 149,40g | Kohlh: 411,84g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Батон Нарезной, Сахар, Колбаса Домашняя. Mittagessen: Шоколадная Колбаска, Пирог с Яблоками, Жареное Филе Свинины, Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Водка. Abendessen: Кекс, Карамель Торт Сказка, Помидор Соленый, Белый Хлеб, Сыр Российский, Картошка Печеная, Жареное Филе Свинины, Фруто Няня Сок Мультифруктовый, Ром. Snacks/Sonstiges: Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Колбаса Домашняя, Мандарины, Шоколадная Колбаска. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|