Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 194,90g.
Frühstück: Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Lindahls Kvarg Cocochoko, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%. Abendessen: Kaali, Hoviruoka Mustapapupihvit, Avokado, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Aviko Bataattiranskalaiset. Snacks/Sonstiges: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Flora Vispi 20% Vähälaktoosinen, Kevytkerma, Kahvi, Banaanipannari. mehr...
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2555 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 13 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Olihan se laskusuhdanne liikaa toivottu..PRKL😖
15 Apr 18 vom Mitglied: Twisted24.7
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Twisted24.7's Gewichtsverlauf
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