Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3541 kcal
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Fett: 134,37g | Eiw: 153,68g | Kohlh: 426,93g.
Frühstück: Manzana Verde, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada. Mittagessen: Hacendado Plátano, Biotech USA Iso Whey Zero. Abendessen: Agristo Patatas Corte Grueso, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carrefour Helado de Nata, Breyers High Protein. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Schar Mini Sorrisi, Kellogg's Corn Flakes, Milbona Queso Fresco Batido 0%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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