Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
83,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 51,51g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 197,42g.
Frühstück: Uberti Graines de Chia Bio, Café, Jardin Bio Flocons d'avoine, Bio Village Yaourt Brasse aux Fruits Mixes. Mittagessen: Asperge, Vinaigrette, Riz Blanc, Carrefour Tarte aux Pommes , Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Baguette. Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Tarte aux Pommes , Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Soupe de Courgette. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anesthéline's Gewichtsverlauf
|