Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
121,7 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 86,65g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 138,13g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Philadelphia Balance Gewürzgurke, Diamant Sechskornbrot, Weizenbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Pflaumen, Banane. Abendessen: Zucker, Vita D'or Raffinesse, Kerrygold Butter, Herzgut Bärlauchbutter, Lukull Sauce Hollandaise, Lukull Sauce Hollandaise Balance, Spargel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rindersteak, Fleischer Rumpsteak. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Raphaela1307's Gewichtsverlauf
|