Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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106 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 149,87g | Eiw: 176,95g | Kohlh: 68,14g.
Frühstück: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Blumenkohl (Gefroren), Lukull Sauce Hollandaise, Zwiebeln, Rindfleisch, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Foodspring Beef Jerkey. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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