Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
76,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 185,02g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 34,69g.
Frühstück: Вастэко Топленое Масло Гхи, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Русский продукт Желатин Пищевой. Mittagessen: Помидоры Черри, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. Abendessen: Ашан Киви, Свинина Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Белочка Семечки Жареные. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Грецкие Орехи, Очищенные Семена Подсолнечника, Вастэко Топленое Масло Гхи. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
tasha17f's Gewichtsverlauf
|