Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 242,69g.
Frühstück: Soyfresh Leche de Soya, Quaker Avena Instantánea, Unimarc Media Palta, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Mittagessen: Wasil Choclo, Unimarc Media Palta, Arándanos, Naranjas, Manzana Roja, Sofruco Miel de Abejas, Halls Caramelo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Champiñones, Marco Polo Salsa BBQ, Manzana Roja. Abendessen: Manzana Roja, Caramelo Masticable, Manzana Roja, Marco Polo Salsa BBQ, Queso de Soja Firme. mehr...
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1541 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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