Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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79 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 92,05g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 3,33g.
Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Ого Кунжут, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Olimp Sport Nutrition Anabolic Amino 5500, Ого Мак Пищевой, ВкусВилл Масло Топлёное «Гхи», Jarrow Formulas MCT Oil, Nutiva Кокосовое Масло. Abendessen: Майонез Домашний (без Сахара), Мясновъ Язык Говяжий. Snacks/Sonstiges: Магнолия Карбонад Варёно-Копченый, Мааг Ядра Арахиса. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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N0LOD1N's Gewichtsverlauf
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