Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 192,08g | Kohlh: 53,40g.
Frühstück: Blewah Melon, Putih Telur Matang, Lemper. Mittagessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Soto Ayam. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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 Kommentare
semangat semangat jgn kasi kendor 😊
15 Apr 18 vom Mitglied: Masterwong559
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DANDENPOM's Gewichtsverlauf
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