Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 100,60g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 14,52g.
Frühstück: 全聯 eco冷壓初榨椰子油, 安佳 奶油, 普通咖啡. Mittagessen: 煮熟的雞蛋白, 家樂福 豬五花肉, 雞蛋（整個）, 小黃瓜. Abendessen: 安佳 乳酪絲, 奧利塔 初榨橄欖油, 全聯 梅花肉, 花椰菜, 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 奇亞籽. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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f65a8n6's Gewichtsverlauf
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