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（一）74
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 176,99g.
Frühstück: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 熏牛肉, 饅頭. Mittagessen: 好市多 五花肉片, 高麗菜, 香菇, 金針菇. Abendessen: 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 河粉. Snacks/Sonstiges: 四方鮮乳 鮮奶酪, 歐維氏 巧克力, 牛奶, 可爾必思 可爾必思 水語, 中祥 紫菜蘇打餅乾. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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clockting's Gewichtsverlauf
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